Retraite Holistique
Se reconnecter à Soi,
à son Essence Profonde
7 au 9 juin 2025
Début : vendredi 6 juin en soirée
Fin : lundi 9 juin vers 16h30
3 jours pour vous ressourcer
et vous reconnecter avec Vous
Prendre du temps pour vous
Vous ressourcer
Harmoniser et équilibrer votre énergie
Augmenter votre taux vibratoire
Nourrir votre Coeur
Vous reconnecter avec votre Essence profonde
Vous libérer
Retrouver de la légèreté en Vous
Avancer plus sereinement dans votre Vie
Si c'est ce que vous RECHERCHEZ, alors :
Pendant 3 jours, offrez-vous ce cadeau :
Prenez le temps d'être avec vous-même et de partir à la découverte de votre intériorité.
Pendant 3 jours, vous allez pouvoir vous déconnecter de votre quotidien. Fini les mille et uns détails qui accaparent votre attention (travail, maison, entourage, etc ...).
Vous allez ouvrir une parenthèse, hors du temps, hors de votre quotidien. Une parenthèse pour RESPIRER.
Vous allez expérimenter différentes pratiques holistiques dont le Qi Gong, art énergétique existant depuis plus de 2000 ans et regorgeant de sagesse.
Grâce aux différentes pratiques abordées pendant ce séjour (Qi Gong, méditations, écriture, ...) votre énergie va se fluidifier et circuler plus librement en vous. Vous vous sentirez ressourcé, nettoyé en profondeur et vous retrouverez force et vitalité.
Vous prendrez également le temps d'accueillir l'instant présent et d'être dans l'écoute active de votre Moi profond : vous reconnecter à la magnifique personne que vous êtes, à toutes les cellules matière de votre Corps, à vos Émotions, mais également à votre Âme, votre Essence, à toutes ses particules, à sa Grandeur, à sa Présence en vous.
Pendant ce week-end, vous allez bénéficier de l'énergie porteuse du groupe, pour vous porter plus loin et plus en profondeur, sans jugement et avec bienveillance.
Vous allez également bénéficier de l'énergie d'un lieu ressourçant, créé dans le but d’accueillir des personnes et de les rassembler à travers diverses pratiques liant corps et esprit.
C'est un moment pour vous.
Un moment pour vous ressourcer et vous reconnecter à Vous.
Programme de la retraite
Vendredi 06/06
17h-19h : Bienvenue, installation et découverte du lieu
19h : dîner
20h30-22h : Pratique Holistique et cercle d'ouverture
samedi 07 et dimanche 08/06
7h30-8h30 : Réveil énergétique
8h30 : petit déjeuner
10h00-12h00 : Pratiques Holistiques
12h30 : déjeuner
13h30-15h00 : temps libre
15h00-17h00 : Pratiques Holistiques
17h00 : collation
17h00-19h30 : temps libre - possibilité de massage, soin Reiki, sauna et jacuzzi (en supplément)
19h30 : dîner
21h00-22h00 : Pratique du soir
lundi 09/06 :
7h30-8h30 : Réveil énergétique
8h30 : petit déjeuner
10h00-12h00 : Pratiques Holistiques
12h30 : déjeuner
13h30-14h30 : temps libre
14h30-16h30 : Pratiques Holistiques et cercle de clôture
16h30 : collation et départ
Le programme est donné à titre indicatif et peut être susceptible de changements et adaptations sur place.
Pratiques Holistiques abordées :
- Des réveils énergétiques, pour bien démarrer votre journée
- Des pratiques du soir, pour favoriser votre repos
- Du shaking, pour libérer vos tensions
- Des automassages, pour vous reconnecter à votre corps
- Des mouvements, pour assouplir votre corps, vous nettoyer, vous sentir ancré et harmoniser votre Énergie
- La pratique du Qi Gong en SOIE pour élever vos vibrations et nourrir votre Coeur
- Du Qi Gong Intuitif en musique pour vous vous reconnecter à votre Corps, vos Émotions, votre Âme
- Des méditations, pour explorer votre intérieur et vous libérer
- Des méditations en extérieur, pour ressentir votre connexion à la nature
- De l'écriture, pour reconnaître et conscientiser
- Des cartes oracles, pour éclairer votre chemin
- Des moments de connexion aux guides de lumière, pour marcher guidé-e sur votre chemin intérieur
- ...
Liste non exhaustive
Tous niveaux, débutants bienvenue.
Votre lieu d'accueil
Vous serez accueilli au lieu-dit « Get Together » situé juste à 20 min au sud de Toulouse, à la sortie de Muret (31600), sur les coteaux qui dominent la Garonne et offrent un panorama sur toute la vallée et les Pyrénées.
Un parc varié et ombragé de 7ha vous attend dans lequel vous pourrez vous promener dans la forêt, vous reposer dans le parc de bambous, profiter des nombreux bancs et balancelles avec vue sur la vallée, faire la sieste au bord de la Garonne, ou encore admirer le soleil couchant sur la plaine.
Vous pourrez également prendre le temps de nourrir et contempler les nombreux animaux présents : les paons blancs et bleus, les cygnes, les faisans, les carpes, la chèvre naine, les lapins, les chiens bergers des Pyrénées, et bien d’autres encore …
La maison permet d’accueillir une douzaine de personnes avec sa grande cuisine familiale, sa large cheminée, son confortable salon et sa terrasse de 60m2 dominant la Garonne.
Pour les personnes souhaitant dormir sur place, des chambres individuelles et des chambres doubles sont à votre disposition dans le bâtiment principal, ainsi que de nombreux sanitaires (wc, salles d'eau, selles de bain). Des cabanes dans le parc, avec toilettes sèches, permettent également une immersion complète dans la nature, avec tout le confort.
Les repas proposés sont biologiques, végétariens et entièrement préparés sur place par une équipe joyeuse et dynamique. Tous les légumes proviennent du jardin en été et sont complétés par le marché local pour les autres saisons. Les confitures, pickles, chutney sont faits maison.
Exemple de repas :
- salade croquante du jardin avec des crudités, sauce punchy,
- riz au safran,
- lentilles indiennes,
- légumes sautés accompagnés de protéines de soja,
- dessert du chef, en fonction des saisons.
Les piments sont présentés à part afin que chaque personne les rajoute à son envie.
Les repas sont pris tous ensemble, dans la convivialité et la bonne humeur, dans la grande salle et sur la terrasse dominant la Garonne à la belle saison.
Tout est fait, durant cette retraite, pour que vous puissiez accéder à un lâcher prise et un ressourcement profond.
Des séances de soin, en plus des pratiques holistiques, peuvent également être programmées durant votre séjour :
- Massage
- Reiki
- Sauna
- Jacuzzi
En fonction de la météo et des différentes techniques (mouvements, méditations, écriture, ...), les pratiques holistiques auront lieu en intérieur dans une salle équipée de tapis, coussins et chaises, dans le parc de la maison ou en bord de Garonne.
Cliquez sur les flèches pour faire défiler les photos et découvrir votre lieu de ressourcement
À propos
Je m’appelle Gwénaëlle, et je pratique le Qi Gong, la Méditation et diverses pratiques énergétiques depuis plus de 18 ans. Depuis 2024, je suis également praticienne en Lectures d’Âme.
Mon parcours et mon expérience sont guidés par un désir profond : transmettre les bienfaits, la joie et la lumière que je ressens à travers ces pratiques, tout en révélant leur dimension spirituelle et transformatrice, à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux, retrouver un équilibre, ou avancer sur leur chemin personnel. Ce sont ainsi plus de 600 personnes que j’ai accompagnées au fil des années.
Pour vous guider au mieux, je me suis formée auprès de grands maîtres chinois et j’ai reçu le diplôme d’Enseignante en Qi Gong Thérapeutique de l’école Linggui du Dr LIU Dong. Je suis également titulaire d’un diplôme d’État d’Éducateur Sportif grâce à l’obtention du Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur en Loisirs Sportifs, ce qui me permet d’enseigner auprès de tous publics : enfants, adultes, seniors.
Témoignages
Comment pouvoir exprimer avec des mots le bien être que j’ai ressenti lors de cette retraite ? Le fait d’être immergé le temps d’un week-end dans un lieu aussi magique, entouré de personnes toutes bienveillantes m’a apporté beaucoup de bonheur et de bien être. J’ai pu ainsi me reconnecter à mon moi profond et découvrir, grâce à des méditations, des mouvements de qi-gong, des tirages de cartes et l’énergie des lieux et des personnes, une nouvelle personne en moi. J’ai également beaucoup apprécié ce lieu magnifique, où je me suis sentie hors du temps, la nature qui nous entourait, les animaux présents, l’accueil très chaleureux et bienveillant de toutes les personnes qui vivent dans ce lieu. Quel havre de paix ! Je ne peux que te remercier Gwenaëlle pour l’organisation de cette retraite et ces moments partagés emplis de bienveillance.
Nathalie
Cette retraite fut une première expérience pour moi. J'ai ressenti, lorsque nous faisions les mouvements, que l'énergie était plus forte et plus présente, j'étais très détendue. L'effet groupe a permis une réelle décontraction lors des méditations. J'ai beaucoup apprécié de pratiquer en groupe, et de pouvoir partager lors des temps de pause. Le lieu était idéal, calme. Les horaires étaient parfaits et le fait d'alterner les pratiques permettaient de découvrir d'autres rituels. Je voulais te remercier Gwenaëlle d'avoir organisé cette retraite et de nous faire partager ta passion !!
Sylvie
C’était une retraite en immersion totale, pas de téléphone ni d’internet (cela ne m’a pas du tout manqué). J’en ai apprécié chaque moment. L’organisation était top, le lieu super sympa et l’accueil convivial. Les enseignements de Qi Gong étaient nouveaux pour moi, et l’énergie dégagée me portait. Le groupe était sympathique et j’aime découvrir de nouvelles personnes. Un grand merci à toutes ces personnes pour ce moment de partage, ainsi qu’à toi Gwenaelle.
Elisabeth
Un seul bémol…trop court !! Vraiment difficile de quitter ce lieu magique qui nous a plongé le temps d’un week-end dans une atmosphère calme et bienveillante, entouré de belles personnes !! On vivait toutes sur la même planète celle de la zénitude !! Merci à Gwénaëlle et à mes compagnes de ces jours de vraie plénitude ! Mon esprit s’est vidé de choses négatives et s’est rempli de bonheur et de positivité ! 4 jours après mon retour je ressens encore les bénéfices de cette retraite …plus détendue et esprit zen … Merci à toutes !
Pascale
Je suis arrivée à la retraite sortant d’une période de surmenage tant professionnel que personnel. Le stage m’a permis de me poser, de débrancher dans ma tête, de prendre soin de moi, et de ressentir toute la bienveillance du lieu du stage et des personnes. Je suis repartie plus calme, ayant pris du recul sur la vie. Merci.
Frédérique
Tarif
320€
Tarif comprenant les différentes pratiques holistiques.
Possibilité de paiement en 3 fois sans frais.
Hébergement à choisir parmi ces 4 possibilités :
Pour bénéficier d'une bonne immersion dans la retraite et d'un véritable ressourcement,
il vous est demandé de rester sur le lieu lors des pauses et de partager les repas avec le groupe
- 85 €, comprenant les petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations
- 200 €, comprenant 3 nuitées en chambre individuelle, petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations
- 170 €, comprenant 3 nuitées en chambre double, petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations
- 140 €, comprenant 3 nuitées en cabane dans le parc de la maison, petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations
(à régler le jour de l'arrivée par chèque ou espèces)
En supplément, facultatif :
- 5 € jacuzzi
- 5 € sauna
- 50 € massage (1h)
- 100 € soin Reiki (1h30)
Attention, le nombre de places est limité à 10 personnes.
Vous avez des questions concernant la retraite Holistique ?
Contactez-moi au 06.89.57.69.13. ou
en envoyant un email à hello@envol-oies-sauvages.com
Toutes les informations et prestations proposées sur ce site sont présentées afin de favoriser votre bien-être et sont de nature non médicale. Elles n’ont pas pour objet ou finalité le diagnostic ou le traitement de maladies humaines et elles ne constituent en aucun cas un substitut à tout type de traitement médical dont vous pouvez faire l’objet.